> 正文

糖尿病人怎样注意保养 糖尿病会传染吗?(4)

远离悲秋

秋风落叶,万物凋零,常使人触景生情,尤其是老年人易引起垂暮之感。为此,老年糖尿病患者应注意调摄精神,防止秋愁,可以参加一些有益身心的娱乐活动。

适当运动

秋令时节坚持锻炼,不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外部寒冷剌激的抵御能力。

糖尿病患者的冬季养生

冬季天寒地冻,是糖尿病病情最易加重和并发症多发的季节,糖尿病患者尤其要注意调护身体,可参照以下方法进行。

改善生活习惯

1.早睡早起,睡眠充足。

2.冬季晨起和睡前要用温水刷牙,餐后用温水漱口,及时清除牙缝内的食物残渣,保持口腔卫生。

3.根据病情,酌情安排户外锻炼,多晒太阳。

4.严禁吸烟。

5.每晚用温开水洗下身(男女均洗),勤换内裤,保健康,防便秘。

养护双脚

1.冬夜足冷可用多层袜套保暖,但不宜用电热毯、热水袋等捂脚,忌用取暖器直接烤脚,以免烫伤。

2.每晚用37℃左右的温水泡脚,并按摩下肢,以促进下肢血液循环。

3.宜穿宽松的棉鞋、软皮皮鞋或靴、运动鞋,不要穿高跟、尖头、硬皮鞋。袜子应选择棉质地和羊毛质地为好,既吸汗又透气,还要勤换袜。

4.小心保护下肢,忌自行去治胼胝和鸡眼:忌滥用胶布贴脚,以防发炎感染。不用刺激性肥皂,因其易致皮肤开裂,易感染。

5.如果足部出现水疱、红肿、干裂、割破、抓伤或疼痛,应立即到医院就诊。

糖尿病会传染吗?

糖尿病是常见的疾病,有许多人都会得糖尿病,糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失,所以血糖只能通过尿液排出去,那么请问糖尿病会传染吗?糖尿病的早期症状有哪些呢?如何预防糖尿病呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻