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肾结石饮食有什么需要注意的 女性肾结石的早期症状

肾结石饮食有什么需要注意的

很多肾结石患者都有这样的疑问:医生告诉我这也不能吃,那也不能吃,那到底应该吃些什么啊?饮食上具体有哪些需要注意的啊?

关于大伙的疑问,小编将为大家详细解说!下面进入正题↓↓↓↓

想必人们都有所了解,肾结石的形成原因主要就是不良的生活、饮食习惯引起的。在众多肾结石中,以草酸钙石及尿酸石最为普遍,其中对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%,所以在饮食和生活方式上一些不良习惯尤其要避免。

顾名思义,草酸钙石是由草酸及钙质结合而成,一般情况下,食物中的草酸盐会与肠道中的钙相结合,通过尿路排出身体。但是当草酸盐含量过高时,就会在尿液中浓缩结晶,也就形成了结石。(请注意是过高,也就是适量是没有问题的!)

所以可以减少吃含草酸的食物,不要过量食用,例如朱古力、菠菜、花生酱等,并且也要适量摄取含钙质的食物。同时也可以选择食用草酸盐含量较低的蔬菜,如紫甘蓝和花椰菜等。

再来:海产食品、花生、豆角等食物,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸,尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成结石。

下面接着聊:脂肪摄取太多,我们都知道,各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,这些都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而也会引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。

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