另外可以多补充一些香蕉，因为在香蕉当中含有较为丰富的维生素B6，可以稳定女性的情绪，且能减轻腹部疼痛的症状，为此在例假期间可以多补充一些，也可以在睡前喝一些牛奶加蜂蜜的热牛奶，能够有效缓解患者下腹疼痛的症状，除此之外还要远离饮食方面的禁忌，不宜食用生冷或者是刺激性严重的食物，比如冷饮、辣椒、辣酱等，还要多注意休息，进行一些适宜的运动，还要保持良好的心态。
腹痛呕吐
腹痛、恶心、呕吐，6岁的孩子出现这些症状，并非得了肠胃炎，全因肠管拧成了“麻花”。
6岁孩腹痛、呕吐
不是肠胃炎而是肠梗阻
日前，家住皇姑区塔湾地区6岁的小亮(化名)突然觉得肚子一阵一阵地疼，还出现了呕吐的情况。家长赶紧把孩子送到了社区医院。
医生诊断孩子患上了肠胃炎。按照医生的建议，小亮治疗了两天，可是症状却没有丝毫好转。
不放心的家长把孩子送到了沈阳市儿童医院救治，医生认为症状并不像是肠胃炎的症状。
“孩子刚到医院时，虽然出现了腹痛和呕吐的症状，但是与一般肠胃炎不同，小亮的呕吐和腹痛是阵发性的，而且并没有发烧和腹泻。”医院外二科主任彭旭介绍。
在医生的建议下，小亮做了腹部X线片，通过片子医生发现在他的肠子上出现一个“液气平”，即液体与气体的接触面。“只有肠子堵了，才会出现液气平，小亮得了肠梗阻，并不是肠胃炎。”
肠管拧成“麻花”
手术切除30厘米
随后，医院对小亮进行了禁食、补液等一般性的治疗，但是一段时间后肠梗阻的症状并没有消失。
“如果不是一般性的肠梗阻，孩子就有可能得了绞窄性肠梗阻。”彭旭表示，绞窄性肠梗阻就是肠子像拧麻花似的打了个结，并且可以因为打结周围不过血导致肠坏死。
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