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  • 腹痛腹胀按摩法 2020-06-19 16:09:06

    腹痛腹胀按摩法1、肚子痛的按摩手法之掌揉关元穴右手掌心叠放在左手背上,将右手掌心紧贴在关元穴,适当用力按揉0.5~1分钟。功效:益气壮阳,调理气机。...[详细]

  • 1腹胀腹痛怎么办

    腹胀腹痛怎么办

    很多人有时会感觉肚子胀胀的、肚子里有气、不舒服,这就是常说的腹痛腹胀。腹痛腹胀是日常生活中经常会遇到的问题,造成腹痛腹胀的主要原因可能是肠胃出现了紊乱。那么,腹胀腹痛怎么办呢?

    1、吃饭的时候要坐直身体,有意识地缩紧小腹,这样可以加速肠胃的运动,缓解腹痛腹胀的症状。

    2、可以吃一些菠萝。菠萝里含有的特殊物质能够帮助体内食物消化,改善腹胀的情况。

    3、睡觉之前,可以做些简单的伸展操,平躺在床上,深呼吸,将右腿屈起到能够挤压到腹部时,再放下来,然后换左腿重复同样的动作,这样可以排除胃部积累下来的胀气。

    腹痛腹胀饮食禁忌:

    1、避免食用容易产生二氧化碳等气体的食物,如白薯、生姜、大豆、萝卜、芹菜等等。这些食物容易在胃里与胃酸产生反应,生成气体,导致出现腹胀的情况,还可能会进一步引起腹痛。

    2、不要吃容易消化不良的食物,如年糕、糯米等粘性较大的食物,还有肉类、粗粮等。这些食物对于容易腹痛腹胀的人来说是不好消化的,因此要少吃或不吃。

    有助防腹痛腹胀的食物

    腹...[详细]

  • 2孕期腹痛病人的饮食宜忌

    孕期腹痛病人的饮食宜忌

    孕妇不能吃的食物:

    1、豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

    2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

    3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

    4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

    5、鲜木耳:鲜木耳含有一种啉类光感物质,它对光线敏感,食用后经太阳照射,引起日光皮炎,个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。

    6、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

    7、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,...[详细]

  • 3腹痛要怎么按摩才好

    腹痛要怎么按摩才好

    腹痛是一种比较常见的现象,在饮食上不规律以及经常劳累就会引起疾病的。患上疾病之后对身体造成的损害非常大,所以在平常的生活中要注意相关的事项,要做好饮食调理和生活调理,才能够使身体更健康。

    急性腹痛是一种比较常见的现象,在发生急性腹痛的时候疼痛感会比较强烈。急性腹痛可能是因为患有疾病所引起,也有可能是因为在饮食上不注意所导致。在出现急性腹痛并且还伴有其他不适时需要及时就医,通过检查才可确诊病因。在确诊病因之后需要采取有效的治疗方法,急性腹痛是属于急腹症。

    发生急性腹痛之后可以按摩或者做针灸,按摩和针灸可以促进身体的血液循环,同时也可以有效的缓解腹痛的现象。

    1、可以针灸神阙穴,神阙穴位于肚脐的正中点,按摩或者针灸这个穴位可以有效的缓解腹痛的现象。在做完针灸之后也可以热敷热,热敷的效果也比较好。

    2、可以针灸天枢穴,天枢穴位于肚脐两旁的两个拇指宽度的位置,针灸这个穴位可以促进腹痛现象的缓解。

    3、关元穴位于脐下三寸处,针灸这个穴位可以有效的缓解腹痛,同时还可以益气壮阳调理气机,以及治...[详细]

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