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  • 腹痛腹胀的原因 2020-06-19 15:55:29

    孕期腹痛病人的饮食宜忌孕妇不能吃的食物:1、豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。...[详细]

  • 1腹胀腹痛怎么办

    腹胀腹痛怎么办

    很多人有时会感觉肚子胀胀的、肚子里有气、不舒服,这就是常说的腹痛腹胀。腹痛腹胀是日常生活中经常会遇到的问题,造成腹痛腹胀的主要原因可能是肠胃出现了紊乱。那么,腹胀腹痛怎么办呢?

    1、吃饭的时候要坐直身体,有意识地缩紧小腹,这样可以加速肠胃的运动,缓解腹痛腹胀的症状。

    2、可以吃一些菠萝。菠萝里含有的特殊物质能够帮助体内食物消化,改善腹胀的情况。

    3、睡觉之前,可以做些简单的伸展操,平躺在床上,深呼吸,将右腿屈起到能够挤压到腹部时,再放下来,然后换左腿重复同样的动作,这样可以排除胃部积累下来的胀气。

    腹痛腹胀饮食禁忌:

    1、避免食用容易产生二氧化碳等气体的食物,如白薯、生姜、大豆、萝卜、芹菜等等。这些食物容易在胃里与胃酸产生反应,生成气体,导致出现腹胀的情况,还可能会进一步引起腹痛。

    2、不要吃容易消化不良的食物,如年糕、糯米等粘性较大的食物,还有肉类、粗粮等。这些食物对于容易腹痛腹胀的人来说是不好消化的,因此要少吃或不吃。

    有助防腹痛腹胀的食物

    腹...[详细]

  • 2腹痛腹胀按摩法

    腹痛腹胀按摩法

    1、肚子痛的按摩手法之掌揉关元穴

    右手掌心叠放在左手背上,将右手掌心紧贴在关元穴,适当用力按揉0.5~1分钟。

    功效:益气壮阳,调理气机。

    2、肚子痛的按摩手法之掐合谷穴

    将一手指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。双手交替进行。

    功效:理气通腑,解痉止痛。

    3、肚子痛的按摩手法之按揉足三里穴

    身体前倾,将拇指指腹放在同侧足三里穴上,其余四指附于其后,适当用力按揉0.5~1分钟。以有酸胀感为佳。

    功效:补脾健胃,调和气血。

    4、肚子痛的按摩手法之按天枢穴

    天枢穴位于腹中部,平脐中,距脐中2寸。取仰卧位或坐位,用双手拇指或中指按压两侧天枢穴半分钟,然后按顺时针方向按揉2分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。按摩此穴对腹痛,腹胀,恶心有较好的疗效。肚子痛的按摩手法

    5、肚子痛的按摩手法之按大横穴

    大横穴在腹中部,距肚脐4寸处,当两侧乳头直下与肚脐水平线的交叉处,左...[详细]

  • 3儿童腹痛

    儿童腹痛怎么办

    小孩腹痛有很多原因表现的情况也不同,是威胁孩子健康的常见疾病之一,但是腹痛的原因不同治疗起来的方法也不同。尤其是突然的腹痛会让父母手忙脚乱,不知道如何是好,那么赶快了解一下小孩突然肚子疼怎么办?

    1,及时就医,出现腹痛的情况一定要及时就医进一步检查,针对病因对症治疗效果显著,不要盲目用药,以免耽误病情还导致更大的健康问题。

    2,物理治疗,用双手搓热后按摩孩子的腹部,给孩子按摩后背轻轻的捏,哪里疼就捏对应背部的位置,通常捏后孩子会放屁,也就是起到了功效。

    3,调整饮食,一般吃了生冷的食物也会导致孩子腹痛,所以饮食上可以吃容易消化的食物,少食多餐降低肠胃的负担,多喝温水可以很好的缓解腹痛的情况。

    想要为孩子提供健康成长的因素,就要在多方面更加规律,毕竟孩子小肠胃功能还不够完善,饮食不当是导致腹痛的最大原因。而且肠胃功能出现问题还会导致厌食,一定程度上影响了正常的生长发育,造成更多不利的因素,还是建议重视孩子的饮食问题。

    儿童腹痛的原因

    腹痛是小孩最常见的病症之一,腹痛不仅是小...[详细]

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