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决明子茶能减肥降脂吗？桃花美容茶有什么功效？

2024-06-17 10:26:39

月经期间，女性的身体会经历特殊变化，包括免疫力下降、情绪起伏、易怒及焦虑等。对于平日喜爱饮用药茶的女性来说，这个时期选择药茶需格外留心。

决明子茶有助于减肥、降血脂，还能明目通便；菊花茶清热解毒，对肝脏有益并能明目；金银花茶则是清热解暑、利咽解毒的理想之选，尤其受欢迎于秋季。然而，这些如决明子、菊花、金银花之类的药材性偏寒凉。中医理论中，月经时保持身体暖和、避免受寒至关重要，因为寒则气血运行不畅。因此，在月经期间频繁饮用这类寒性药茶，可能导致月经排出不畅、引发痛经等问题。

此外，具有活血作用的药茶，例如甘草茶（润肺解毒）与番泻叶茶等，也可能影响月经周期，造成经血量增多，故月经期间应谨慎饮用。

还有一些药茶，如桃花美容茶（含桃花、冬瓜仁、杨树皮），主打祛风活血、滋养皮肤、淡化黑斑；丹味茶（含丹参、五味子）则有益于和血安神；轻身红绿茶（含红花、何首乌、泽泻、紫丹参）具有活血化瘀、利水排毒、降脂美肤的效果。尽管这些药茶在平时对促进血液循环大有裨益，但在月经期间使用，则可能因过度活血而导致经血量增多或行经时间延长。因此，在月经期间选择饮用药茶时，应充分考虑其对身体的潜在影响。

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