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孕妇背痛 孕妇背痛可以热敷吗

孕妇背痛

孕妇背痛是孕妇在妊娠期的常见症状,通常伴随着腰酸、腿部肿胀,据中山大学附属第三医院妇产科的数据统计,中轻度疼痛占36.3%,中度疼痛占45.0%,重度疼痛占18.7%。孕妇背痛与怀孕后身体重心的前移、内分泌激素的变化等有关。

随着妊娠月份增加,由于胎儿位于腰椎之前,孕妇的腹部逐渐突出,所以身体的重心也逐渐向前转移,此时上半身变成反弓形。但为了保持身体平衡,大多数孕妇会自然而然地挺着肚子,用一种双腿分开、上身后仰的姿势站立和行走。殊不知,这样一来,腰椎更加向前突出,使孕期腰椎曲度增加,再加上孕妇腹部肌肉支撑力减弱,给承受压力的脊椎造成更多的负担。本来孕妇的血液都流往胎儿集中,下背部及腰部肌肉严重缺氧,又长期出于过度紧绷的状态,继而引发了孕妇背痛。

其次,女性在怀孕后,由于孕期体内分泌的激素发生变化,弛缓素会过度分泌,造成关节中胶原蛋白含量的减少,脊柱、骨关节和韧带变得松弛,支撑身体的稳定性逐渐减弱,也会增加腰背承受的压力。尤其到了怀孕末期,位于盆腔两侧的髋关节和耻骨联合的支撑力降低,所以引起了下背及腰疼痛或骨盆疼痛。

不过,孕妇背痛的原因,在医学上仍不清楚具体的发病机制。孕妇背痛与其本身的妊娠期激素改变、生物力学变化、血液循环不良(怀孕时为供给胎儿养分,血液集中于宫腔,造成母体其他部位供血不足)及社会心理因素可能单一或综合起作用,普遍认为孕妇背痛的原因是孕妇为了保持大腹便便的身体平衡,导致生物力学发生变化,妊娠期的孕妇背痛多因此所致的背肌缺氧。

孕妇背痛可以热敷吗

随着妊娠的不断发展,胎儿会越来越大,就会对孕妇的身体产生很大的负担,这种情况下孕妇就很容易出现腰酸背痛的现象,让人非常难受。这种情况下肯定是不能乱用止痛药的,所以不少孕妇就希望采用热敷这种物理的缓解疼痛的方法。那么,孕妇能用盐袋热敷吗?下面咱们就来看看吧。