孕妇严重便秘怎么办
1、要忌口。便秘的孕妇首先要忌口，不好消化的食物、辛辣刺激的食物最好不要再吃了，还有一些上火的东西，也容易加重便秘的症状。比如：辣椒、咖喱、韭菜、洋葱、油炸食品等等。
2、不乱用泻药。准妈妈们切勿擅自食用有腹泻功能的药，如番泻叶等。这些泻药会引起增强肠道蠕动，刺激子宫剧烈收缩造成流产。
3、勿用力过猛。如果大便实在是太干燥了难以排除，准妈妈们也不要心急更不能拼命的用力，尤其是在妊娠晚期，用力过猛容易造成流产。
4、选择含纤维多的食物。如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米；各种蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等；各种水果，如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。
5、选择含脂肪酸较多的食物。如各种坚果和植物种子，如杏仁、核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等；脂肪多的鱼。
6、选择能促进肠蠕动的食物。如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。
7、补充足够的益生元，如异麦芽低聚糖（立健），润肠通便，促进各种营养吸收。
8、选择含维生素比较丰富的食物。如动物的肝脏、蛋黄、大豆、豆芽、芹菜、莴笋、紫菜、核桃、花生等。
9、选择含水分多的食物。如鲜牛奶、自己制作的鲜果汁等。
10、三餐饮食正常。特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。
11、多补充水分。体内水分如补充不足，便秘就会加重，所以，每日至少喝1000毫升水。因为水分不足，粪便就无法形成，而粪便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。所以，补充水分是减轻便秘的重要方法。
怀孕期间，女性身体会出现各种变化，其中一种让人困扰的问题就是妊娠纹。很多孕妇担心妊娠纹会影响形象，不敢穿性感衣服。那么，妊娠纹具体什么时候会出现呢？美容医院的专家指出，最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月左右[详细]
2024-11-28 13:21:42新生儿在出生后第5天出现生理性黄疸，且黄疸值为15.1mg/dl时，通常不需要照蓝光。生理性黄疸情况下，如果宝宝整体状况良好，黄疸值上升缓慢，也不需要特别治疗。随着肝脏功能逐渐发育完善，体内过多的胆红素会被自然代谢掉，黄疸也会慢慢消退[详细]
2024-11-28 13:21:41生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要[详细]
2024-11-28 12:15:44最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于是，我决定陪她去医院检查。 经过一系列的检查后，医生确认她确实怀孕了[详细]
2024-11-28 12:15:44大家好，今天我想分享一下我与腺样体肥大的经历。 在我九岁的时候，总是感到喉咙不舒服，晚上睡觉还会打呼噜，偶尔会出现呼吸暂停的情况。妈妈很担心，带我去医院检查。医生诊断出我的腺样体肥大，需要治疗[详细]
2024-11-28 11:08:36孕吐对胎儿的影响取决于实际情况。如果症状较轻，一般不会对胎儿造成影响；但如果症状严重，可能会对胎儿产生不利影响。建议孕妇在出现严重孕吐时前往医院就诊，由医生采取相应措施进行改善[详细]
2024-11-28 11:08:36小孩做牙齿矫正的最佳年龄是几岁？牙齿不齐不仅影响孩子的面部外观，还可能影响自信心的建立，因此对孩子进行牙齿矫正是非常重要的。 儿童牙齿矫正的最佳时期主要有三个阶段[详细]
2024-11-28 10:03:47从婴儿时期开始的呼吸会伴随我们一生，但很多人不希望出生时留下的疤痕也陪伴自己度过岁月。许多人的身体上都有胎记，这些胎记不仅影响美观，有时还可能对健康构成威胁。胎记实际上是痣的一种，有的是天生的，有的则是在出生后不久出现的[详细]
2024-11-28 10:03:47出生婴儿需要细致周到的护理，涵盖多个方面。初期，由于脐带残端未愈合，换尿布时务求该区域的清洁干燥，可应用无酒精消毒液轻柔清理，以防感染[详细]
2024-11-28 09:00:01月经，通常被称作例假，在一些女性生育第二个孩子后可能会遇到经血量减少、周期缩短的情况。这背后可能隐藏着多种因素，包括过度节食、不良生活习惯、卵巢功能衰退以及宫寒问题[详细]
2024-11-28 09:00:01孕妇可以适当多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等含蛋白质丰富的食物，满足身体自身的营养需求。同时孕妇还应该多吃各种蔬菜，比如油菜、西兰花、胡萝卜、西红柿等，对补充孕妇身体的维生素有帮助。孕妇怀孕期间，为了满足腹中胎儿的营养需求，需要比平时更注意身体的营养。孕妇的饮食应该注意营养丰富，品种多样，健康美味。...
2023-08-21 16:21:43孕妇吃什么菜比较好孕妇吃什么鱼对胎儿好孕妇吃什么人流一般建议在怀孕6-7周左右的时候左右手术最为合适，因为此时胚胎已经发育较为完全，此时期手术可以彻底的清除胚胎组织，避免宫腔内残留的发生，同时人流之前也需要做腹部B超检查，确诊孕囊位置以及大小后才可以手术。...
2023-08-24 15:06:22人流手术多少天做比较适合人流手术需要家属签字么人流手术快速怀孕有很多方法。要选择适合自己的才是最有效的。一般来说，如果你想快速怀孕，最好找个合适的时间怀孕。在排卵期，选择在月经来潮的前14天，是排卵期的女性，可以提高包房后怀孕的成功率。另外，在准备怀孕前，夫妻双方一定要保持轻松的心情，以平静自然的心态迎接宝宝的到来。...
2023-10-10 14:26:12怎样快速怀孕快速怀孕做什么运动快速怀孕乳腺结节是怎么回事严重吗女性?一般情况下，乳房结节是一种乳腺组织异常增长引起的症状，并非单一疾病。通常良性乳房结节不严重，恶性乳房结节比较严重。乳房结节多是细菌感染、体内激素紊乱、癌症等造成的，可以分为良性乳房结节、恶性乳房结节两种。一般情况下，良性乳房结节轮廓清晰、活动性好、生长速度慢，患者除了可以在乳房一侧或双侧摸到类圆形小肿物外，平时没有其他不适症状。...
2023-10-31 15:00:29乳腺结节乳腺结节是怎么回事严重吗乳腺结节是怎么形成的能消失吗