*近天气变脸了，穿秋裤的温度快到了~。

总有长辈一降温就提醒:说你不听，年轻的时候膝盖不注意保暖。等你老了，你会后悔的。你*要老冷腿，膝盖一变就难受!

有很多朋友来*，总是有这样的问题：我也很年轻啊，现在很容易遇到雨天膝盖不舒服，我这么小就变成了‘老冷腿’?

膝关节损伤在人类。疼痛，膝关节单色突出。

-老冷腿真的不注意保暖冻出来吗?

-雨天真的会引起膝关节不适吗?

什么是老寒腿?

首先，我们来看看为什么会有老寒腿说，老寒腿到底是什么?

事实上，医学上没有老寒腿这个词，老寒腿更像是人们对中老年人感到不适的一种常见表现。

老寒腿的表现。

老冷腿不仅指关节疾病，还包括退行性骨关节炎、骨增生等退行性骨关节变化引起的关节不适。

特别是在寒冷刺激的情况下，不适和症状会明显加重。因为它经常发生在中老年人身上，所以它通常被称为老冷腿。

膝关节是人体*大、*复杂的关节。它有很大的活动范围，承受着我们身体重量的很大一部分。随着人们年龄的增长，膝关节*容易老化，因为它的老化和磨损。

膝关节老化磨损：

·没有强壮有力的肌肉稳定;

·关节滑液润滑营养不足;

·没有完整软骨的保护缓冲;

就像缺少零件的机器一样，很容易引起不适。

此外，当遇到寒冷等刺激时，往往会加重酸、肿胀、困倦、皱纹和疼痛等症状。老冷腿就这样来了。

因此，事实上，老冷腿不是冷冻的，但膝关节本身有问题，但在寒冷刺激的环境条件下，膝关节不适更容易表现出明显的表现。

为什么膝关节一降温就不舒服?

　冷却或雨天感到膝关节不适的主要原因有两个：

1.寒冷刺激加重了不适。