团体心理疗法：

团体心理治疗由1-2名辅导员主持。治疗目标由6-13个具有相同或不同需求的成员组成。治疗通常以集合的方式进行。在缓解抑郁症状方面，在心理咨询师的指导下，探讨抑郁相关问题，观察分析他们的心理行为反应、情绪体验和与他人的人际关系，以缓解他们的情绪和行为。群体疗法在心理学领域有着广泛的应用，但从客观的角度来看，对抑郁症的治疗是有限的。其弊端主要体现在：在短时间内召集有着同样咨询所诉求一样的来访者是比较困难的；也不能像个体心理治疗那样能够具体的深入了解和解决团体成员的问题；且在团体治疗的过程当中也会团体成员出现不和谐的现象。

无论使用何种心理技术，心理咨询师实际上更像是对抑郁症患者的一面镜子或指南。这项工作不是直接解决问题，而是帮助游客正确理解自己，为他们的精神成长提供精神支持。

哈尔滨精神科医院治疗抑郁症好么

新生命的诞生，往往是全家人*幸福的时刻，但很少有人注意到，很多产后新妈妈却因此失去了很多快乐。

“莫名其妙地叫了起来，发了脾气，不明白自己是怎么回事。”

“「连孩子都照顾不好，我大概不配做母亲吧。」

「身材走样，胸部下垂、甚至还漏尿……我都嫌弃自己。」”

「侧切的伤口半年才好，产后干涩疼痛，很长一段时间，我怕过性生活，却不敢说出口。」”

受到激素变化和部分外界环境的影响，她们变得易怒、爱哭、长斑、发胖、甚至身体出现各种问题……很多新生儿妈妈都曾有过或轻或重的产后抑郁。

其实近年来，「产后抑郁」这个字眼，也时常出现在公众视野中。

但直到今天，它仍然未得到足够的关注，在很多人眼里，产后抑郁不过是矫情而已。