女性在怀孕期间会变得谨慎，但她们只会忘记皮肤的保养。那怀孕期间如何保养皮肤呢？

女人爱美，随时都想保持魅力。其中，如果皮肤好，会给人视觉冲击感，留下更好的印象。怀孕期间，做任何事都要小心。有些女性只吃喝，补充营养，却忽视了皮肤的保养。慢慢地，皮肤越来越差，自然看起来不那么好看。怀孕期间有几种皮肤保养方法，孕妇要记住。

怀孕期间如何保养皮肤？

1、温水洗脸

每天洗脸都要做。建议孕妇用温水洗脸，因为这样可以更好的打开毛孔。如果用温和的洗面奶洗脸，可以很好的去除脸上的污垢，让脸保持清洁。所以孕妇一定要记得洗脸的时候，不要用太热的热水，最好选择温水。

2、多多喝水

人体需要水，是必不可少的。怀孕期间，请保持一定量的饮水量。为了保证人体循环系统能够正常高效地运行，保证身体有足够的水分。而且能帮助身体排出毒素，对皮肤有很好的保养作用。此外，当皮肤喝足够的水时，细胞会显得活跃，皮肤会有弹性，不会变得太干燥。

其中，请多喝热水，不要喝冷水，尤其是天气寒冷的时候。因为孕妇免疫力差，天气冷的时候容易感冒，喝冷水更容易刺激身体，进而导致生病。

3、保证睡眠

许多第一个孩子的孕妇，因为没有怀孕经验，所以，在怀孕期间，总是失眠。他们不知道如何让自己睡得更好。如果他们整天睡不着，就会导致睡眠不足或睡眠质量差，导致体内大量毒素堆积，难以排出。如果大量毒素堆积在皮肤上，很容易长痘痘和斑点，造成皮肤问题。。

建议平日早点睡觉，保证睡眠充足。如果睡不着，可以喝一些蜂蜜水、热牛奶等，对促进睡眠有很大的好处。只有睡得好，才能保证皮肤的自我修复能力，减少皮肤问题的发生。