许多孕妇最害怕感冒会伤害孩子，如果感冒不好，吃药害怕影响孩子，如果不吃药不看医生，害怕感冒本身会伤害孩子，简而言之，这是一个两难境地。那么孕妇感冒了真的不能吃药吗？以下是一些缓解孕妇感冒引起的头痛和鼻塞的方法。

孕妇感冒真的是另一个头疼的问题，加上孕妇在怀孕期间不能随意服药，但如果孕妇感冒治疗不当会影响胎儿在腹部，这给许多母亲带来了问题。感冒通常伴有打喷嚏、鼻塞、发烧、咳嗽、头痛等症状。如果这些症状都加在孕妇身上，会有多不舒服，那么如何缓解这些症状呢？孕妇感冒有什么食疗方法吗？如何预防孕妇感冒？如果你继续看这些问题，你会找到答案。

如何缓解孕妇感冒、头痛、鼻塞？

1、按摩头部：孕妇感冒头痛可能是由睡眠不足引起的。为了解决这个问题，我们可以通过按摩头部来解决。适度按摩头部是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位，可以用食指按压，从太阳穴到发际处可以用拳头轻轻来回旋转按摩。

2、瑜伽缓解:准妈妈做一些适当的瑜伽，不仅可以缓解头痛，还可以锻炼身体。头痛发作时，用音乐闭上眼睛冥想一会儿，让大自然的和谐之声让你忘记痛苦。

3、注射葡萄糖：孕妇感冒，一般食欲很差，没有足够的营养能量，免疫机制会下降，不利于疾病的治愈，所以你可以在医生的指导和建议下注射一点葡萄糖来补充能量。

4、蜜姜感冒饮料：槐花蜂蜜、姜汁各适量。用法：将蜂蜜、姜汁按11∶饮用比例为1。主治普通感冒即伤风，头痛、牙痛、发烧等全身表现较轻微的流感。

5、注意休息：孕妇发现自己感冒后，不应做繁重的工作，疲惫的工作，避免疲劳和压力，减少其他问题。同时，孕妇要注意个人卫生，不要去人口密集的地方，以免同化感染和其他细菌。