抑郁症病发是什么样

抑郁症发病的症状：第一、有的患者是以躯体症状为主，可以有自主神经功能紊乱的表现，比如神经系统、心脏、呼吸、泌尿、胃肠道各方面的不适。第二、发病的症状可能会出现情绪方面的表现，会有不明原因的闷闷不乐、唉声叹气、哭泣或者是生闷气。第三、认知功能的症状，可能思维会比较的迟缓、注意力不集中、记忆力会下降。第四、心理方面的症状，对自己的评价比较低、容易自卑、自责、感觉生活没有意思、有想死或者是自杀的想法，甚至是行为。第五、生活方面的一些变化和症状，睡眠会出现障碍，比如入睡困难或者早醒，饮食方面也会出现变化，可以有食欲不振或食欲增加，以及体重相应的改变，另外还会有性功能的障碍，比如性冷淡或者是性高潮缺乏等。成都精神科医院排名，成都哪个精神科医院好？

抑郁症中度偏重怎么办呢

成都好的精神科医院解释中度抑郁的患者可以通过保证睡眠时间、适度运动、合理膳食等一般治疗，改善抑郁情绪，也可以通过抗抑郁药物进行治疗，以调节抑郁情绪。还可以通过理性升华、合理发泄、自我情志转移这些心理治疗的方式，促进疾病的恢复，并坚持下去争取早日恢复。成都精神科医院专科医院哪家好？

一、一般治疗：

1、保证睡眠时间：对于中度抑郁患者而言，提高个人的睡眠质量，保证自身每日都能拥有充足的睡觉时间，对于疾病的治疗有着重要的作用和意义，是调节个人身心的有效措施之一；

2、适度运动：中度抑郁患者还可以通过适度运动的方式，调节个人的身心健康。坚持适度运动不仅可以调节个人的心理情绪，同时还可以增强个人的身体素质；成都精神科医院哪家好？