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长期吃韭菜会得痛风吗?成都痛风医院哪家好

长期吃韭菜会得痛风吗?痛风的发生会给患者带来很大的痛苦,特别是痛风关节炎发作或痛风结石形成时,会严重损害关节功能,其他组织机构也会受到牵连。因此,对于通风,要做好相关的预防措施,以避免发病率下降或恶化。那长期吃韭菜会通风吗?现在我来查一下。

长期吃韭菜不会痛风。正常情况下,高尿酸血症者或痛风患者可以正常吃韭菜。因为韭菜不是高嘌呤食物。每100克韭菜,其中的钨只有25毫克。如果是100克韭菜,含有的嘌呤是19.5毫克。100克韭菜中16.8毫克嘌呤更低。韭菜除了那些嘌呤食物外,还含有丰富的钾和镁,适量的摄入有助于促进身体尿酸排泄,所以不管有没有痛风,都可以吃韭菜。

吃韭菜不会产生痛风,但如果是处于痛风发作期的患者,将每天嘌呤摄入量控制在150毫克以内。这个时候可以吃点韭菜,但不能过量。调节总量就可以了。这个时期更喜欢冬瓜、白菜、萝卜、黄瓜等嘌呤含量低的蔬菜。

痛风的发生主要是人体内嘌呤代谢紊乱引起的,或者长期摄入大量高嘌呤食物,产生大量尿酸,引起高尿酸血症,为了更好地预防痛风,对痛风或尿酸值高的患者平时应忌食嘌呤含量高的食物。豆制品、动物内脏、海鲜、酒等是禁忌,平时可以多吃

通过以上介绍可以看出,长期吃韭菜不会产生痛风。即使是有痛风的患者也能正常吃韭菜。因为韭菜是低嘌呤食物,血尿酸不会升高。在预防痛风方面,重要的是禁忌高嘌呤食物,这样才能防止尿酸继续升高,从而防止痛风发作。


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