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风湿关节应该怎么按摩?成都青江路风湿病医院

风湿关节炎主要是由风湿热所致,临床症状表现为关节红肿、疼痛,有明显的灼热和压痛,严重时会有渗出液体流出,一般会发生在膝盖关节、踝关节、肘关节、腕关节等。查出该病后应尽快接受治疗,同时也需要从日常方面做一些护理,那么有风湿关节应该怎么按摩?

有风湿关节炎的患者可以选择揉双手掌根部,也就是鱼际穴。首先需要将局部肌肉上提拿捏起,大概停留3-5秒,缓慢的放下轻轻的按揉,再配合顺时针方向旋转。每次治疗10-15min,1天1次即可。该方法操作简便,自己在家也可以完成,如果坚持按摩,可改善关节僵硬、红肿等症状。

也可以选择按摩涌泉穴,每天可按摩一次,一次可以按摩200下,坚持一个月为一个疗程,在治疗类风湿关节炎同时,还可改善强直性脊柱炎,让脊柱恢复正常状态。按摩之前可以先轻轻的揉推,再通过拍打的方式让血液加速循环。

还可以选择按揉或拿捏曲池、合谷、肩井、风池、阳溪、内关、委中、足三里等穴位;按摩阳陵泉、悬钟、太溪也有*作用,因为这几个穴位直通脏腑,也可以治疗关节病、风湿病,改善关节僵直状态。如果每天按摩至关节发热、发烫,也能有效预防关节会发生粘连。

有风湿关节炎的患者可以先按照以上的方式进行按摩,对病情恢复有*好处。但不论按摩哪个穴位都要坚持才能*,半途而废可能会导致病情加重。同时也需要注意保暖,特别是冬季,可坚持用热水进行热敷。对于病情较为严重的患者,可以在医生的指导下配合药物治疗,例如非甾体类抗炎药。

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