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据了解，现实生活中很多男性都会患有痛风性关节炎。痛风性关节炎是关节炎的一种。一般痛风性关节炎发生后，患者会感到局部关节明显不适，甚至出现频繁疼痛。因此，发现痛风性关节炎后，需要采取治疗措施。这可以防止过度沉淀。局部尿酸盐并使关节炎恶化。那么为什么男性容易患痛风性关节炎呢?

成都治疗痛风医院哪家好？如何避免痛风性关节炎出现

1、注意饮食清淡

通过了解发现，男性更容易患痛风性关节炎，这可能与他们平时的饮食问题有关。要想避免痛风性关节炎的发生，就要注意清淡饮食，减少富含嘌呤类食物的摄入。有些人往往饮食不受控制，经常吃很多富含嘌呤的食物。这时，嘌呤类物质摄入过多，会导致体内大量尿酸盐沉淀。

这对关节健康不利，并可能导致局部关节炎。因此，在预防疾病的过程中，要注意饮食问题，减少摄入富含嘌呤的食物，如普通啤酒、贝类、动物肝脏等，少食，避免过量。嘌呤摄入量影响健康。

　　2、增加饮水量

男性更容易患上痛风性关节炎，这可能是由于没有喝足够的水引起的。在饮水不足的情况下，人体的新陈代谢和循环能力下降，不会导致体内多余的尿酸排泄。而且正常人喝足水，尿酸可以尽快排出体外，保持健康状态。因此，想要避免痛风性关节炎的人，应该适当多喝水，*每天喝2000毫升左右的水。