缓解痛风的5个小妙招？痛风急性发作后，关节疼痛会逐渐减轻，一周左右症状基本消失。这时，如果患者认为痛风已经痊并停止治疗，痛风再次发作时疼痛会加剧。痛风患者应到专业医院进行*的治疗，避免痛风反复发作引起的炎症和疼痛。缓解痛风的5个小妙招？

1、痛风发作时，可用局部冷敷、冰袋或冰矿泉水冷却疼痛的关节20~30分钟。冷敷可以减轻局部肿胀和疼痛。注意不要热敷或将脚浸泡在热水中，因为温度升高会加剧炎症、肿胀和疼痛。用冷毛巾冷敷。记住不要加热，这很重要。由于痛风急性发作，局部温度高，血管扩张。这时，热度会使体温升高，血管会扩张得更多，局部肿胀和疼痛会加重。冷敷可以收缩血管并减轻疼痛。

2、多喝水，多喝水可以产生更多的尿液，排除更多的尿酸，同时预防尿路结石。正常人平均每天的尿量在1.5升左右，痛风的朋友每天要*喝2升以上的水。低热量的碱性饮料非常适合痛风患者，比如苏打水。当然，不喜欢苏打水的朋友也可以选择纯净水和淡茶。

3、抬高下肢，痛风发作时，疼痛部位通常会出现水肿，因此可采用下水的原理，抬高下肢，减轻水肿。例如，睡觉时在脚下放一个枕头，下床时缩短用脚的时间。缓解痛风的5个小妙招？

4、控制饮食控制饮食需要做两件事，一是停止饮酒，二是减少摄入富含嘌呤的食物。高酒精和嘌呤摄入会增加尿酸并影响痛风控制。缓解痛风的5个小妙招？

5、做些别的事情来转移你的注意力，痛风发作带来的疼痛太剧烈，短时间内没有办法停止。这个时候，以后可以稍微提高一点，不要一直把注意力放在疼痛上，*要学会退缩，学会做点别的事情来转移注意力。如果将注意力集中在疼痛的关节上，疼痛会被放大，甚至更令人无法接受。您可以与他人聊天、八卦或观看有趣的节目，让自己开心。总之，不要整天想着痛苦。如果你能忘记痛苦，那就更好了。

成都痛风去哪个医院看比较好？成都风湿病专科医院是成都市青羊区卫生局批准建立痛风风湿骨病专科医院，数年来他们借着*的检测设备，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化、个性化治疗方案。目前患者已遍布四川、云南、贵州、哈尔滨、西藏、新疆、山西、陕西、湖南、湖北、内蒙古等十几个省市。