进入夏季，男性应该如何养肾呢？怎么样，通过上面的介绍，大家是否已经清楚了呢？上面这些养肾方法，朋友们还可以结合摄入一些常见的补肾食品比如：龙眼干、桑葚、韭菜、栗子等，有补肾阳虚，去燥滋补等作用。好了，今天就向大家介绍到这里，希望能给大家带去帮助。

治疗男性疾病去北京哪家医院

男性便秘的危害

造成肥胖

被反复吸收可以导致肥胖

宿便在肠道内不及时排除，被反复吸收可以导致肥胖。

导致五脏中毒

长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，*终可能有小化大，造成其他疾病。

损害肝脏

便秘损害我们的肝脏功能，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。

痔疮和肛裂

如果便秘长时间不去治疗的话，那么就会导致形成痔疮。而痔疮还有可能会演变成肛裂，严重的情况下需要做手术才能治疗好。

导致脑中风

因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心血管疾病发作有逐年增多趋势，如诱发心绞痛、心肌梗、脑卒中等。

黄褐斑、痘痘

长痘和长斑可不仅仅是女性才会有的问题，男性朋友们一旦便秘就很有可能会出现各种肌肤状况。所以一旦有了便秘的情况*要尽快解决。

细胞变异

长期的便秘可是肠道细菌发酵而产生的有毒物质刺激粘膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发变异。

便秘怎么调理

1、按时上厕所

每个人都有各种习惯，大便也不例外，到*的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。

每到时间就去上厕所