在生活中，我们不可避免地会遇到性问题，如男性阳痿，就是一个很好的例子，现在很多人会有，性功能障碍的发病率很高，但很多人不知道该怎么办，对我这样的人来说，我们如何防止阳痿的发生？

通常最好不要吸烟喝酒，烟含有大量有害物质，如一氧化碳、烟碱、焦油等有害物质，会对身体不好，会导致阳痿，经常喝酒是一样的事实，所以我们必须先吸烟不喝酒，性生活不太频繁，经常性生活会导致生殖器过度使用，会导致疲劳，导致阳痿，也会使精神过度疲劳，所以性生活一定要适度，不要太频繁，这一点一定要记住，也不要自慰，都是一个道理。

阳痿现象不要盲目服用壮阳药，壮阳药一般有效，但不能治愈，只能发挥阴茎状态，市场上有很多假壮阳药，会导致身体或肾功能的危害，阳痿的原因有很多，阳痿的症状也很多，不同的症状吃壮阳药也不同，所以不要盲目服用壮阳药，最好去医院检查，然后专业医生治疗，这也是最安全有效的方法，否则会加重阳痿。

在生活中，我们必须注意上述行为来预防阳痿。我们必须摆脱生活中所有不良的生活习惯，积极锻炼。最好每周做两次以上的性生活，不要经常自慰或吃辛辣食物。如果我们这样做，阳痿将远离我们的生活。