入冬以来,多位名人接连猝然离去,让大家惋惜的同时,也给所有人敲响了健康的警钟。近日,北京清华长庚医院内科副部长、心脏内科主任张萍在“全民健康科普大讲堂”为大家科普了关于护心的知识。
大讲堂刚开始,张萍便介绍道:“冬季开始,在中国人群中每一分钟都会有人猝死。当然猝死的原因很多,但在这其中有88%是因为心脏猝死。在心脏问题中心血管疾病更是占了绝大多数。”
冬日里的气温变化快,特别是给暖前后时,心脑血管的急速收缩更容易让心脏出现“故障”。那么在冬日里有哪些因素容易引起心脑血管疾病爆发呢?
首先是因为我们“上水道”出现了问题。“上水道”通常是指我们的动脉,动脉堵塞会引发脑梗塞或心肌梗死。张萍介绍:“2014年起,长庚医院几乎每一天都在救治心肌梗死的患者。仅2018年就有320例患者,而从今年到现在为止早已超过了这个数字。”
动脉是我们重要的供血通道,但因为我们血液中的“垃圾“比较多,比如血脂、氧化物等,破坏了动脉血管内壁内皮,从而这些脂质类物质堆积在血管里,并发生钙化。这不仅让我们的血管通道变得狭窄,更容易让血栓这一“致命杀手”出现。张萍说:“冬日里气温骤降,我们常常会‘打激灵’,这一现象会让血液内的血小板激活,血小板团结在一起就形成了血栓。”
心脑血管疾病的救治,最关键的是时间。张萍说:“一分钟时间,就是一分钟生机,拥有了一分钟生机,就拥有一个生命。救治心肌梗死就是和时间赛跑。”
当然除了动脉出现问题外,血管、大血管破裂和心力衰竭、高血压都可能成为心脑血管病爆发的原因。张萍强调:“在四大类引起心脑血管病的因素中,高血压才是根本原因。”因为高血压若没有控制好,很可能引起心肌梗死、心力衰竭和血管、大血管破裂。
落枕是什么意思 落枕是一种常见睡眠症状,偶尔也会出现在宝宝身上,这需要引起妈妈的注意。落枕的常见原因是入睡前并无任何异常症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系[详细]
2020-01-15 10:25:53抽筋最快的治疗方法 您好,抽筋是怀孕的正常反映,除了 ,建议您每晚睡觉前,用热水敷一下小腿,这样睡觉会舒服很多。另外您的饮食要注意,要多吃营养的食物,比如蛋,肉,水果,汤等,要营养均衡,不要怕胖,因为宝宝的发育需要足够的营养[详细]
2020-01-15 10:25:38甲状腺结节检查什么样叫正常啊 碘是人体不可缺少的微量元素,在生活中,人们都知道缺碘的典型症状会引起甲状腺肿大也就是人们所说的“大粗脖”,人们也知道生活中食盐是补碘的方法,其实如果人体中碘缺乏还会患有很多疾病的[详细]
2020-01-15 10:24:54剧烈运动后肌肉酸痛怎么办肚子 运动是人生的常事,因为运动可以帮助健康成长,孕妇也不例外,就算是在孕期也不能怠慢,而且很多运动还可以帮助生产的时候更加轻松点,到了孕晚期,做好一些运动是可以帮助孕妈们顺产的,那么[详细]
2020-01-15 10:24:07男人肾阳虚吃什么补品好 男性如果出现有射精快的现象,一定要及时的治疗,这种现象可能是早射现象,而早射是会影响到男性的生育能力[详细]
2020-01-15 10:23:54老人经常腿抽筋怎么治疗 中老人大腿老是抽筋是怎么回事,抽筋的原因是什么呢?大腿抽筋是肌肉自发性强制收缩引起,经常会在睡前、睡眠中出现,抽筋时痛楚难忍,疼得睡不着觉。大腿抽筋有气温异常变化、出汗过多、旅行疲劳和缺钙4种原因[详细]
2020-01-15 10:23:43血热皮肤病怎么治疗 通常,注重育儿的宝妈们都好奇怎么润肤,今天小编向大家简单介绍下润肤灵。提及润肤灵,它主要包括润肤灵霜,润肤灵液,润肤灵胶囊,润肤灵祛白液等系列的产品[详细]
2020-01-15 10:23:15男士毛孔粗大油性皮肤 男士们面部经常泛“油光”,90%的男士都是油性皮肤,男性油性皮肤的人出油较多,毛孔粗大,所以针对油性皮肤在选择洗面奶的时候,要尽可能使用控油补水、收缩毛孔的洗面奶[详细]
2020-01-15 10:22:59男性阳虚体质怎么调理 补肾壮阳是一门养生的学问,同时也是男性保健的一种方法。对于预防男性疾病的发生,壮阳有一定的作用[详细]
2020-01-15 10:22:34手脚冰凉怎么调理?来看看医生详细为你解答。 手脚冰凉原因有三 手脚冰凉是每个人都感知过的症状,但是为什么有些人会经常手足冰凉呢,就此,大豫健康请教了焦作市第二人民医院中医科杨树明主任(焦作市十佳名中医)[详细]
2020-01-15 10:22:23