功效：补气养血，安胎止痛，改善气血虚弱引起的胎动。

冬季孕妇补充注意事项

大多数妇女在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过量食用性温、大热的食物，容易发生火上加火，严重者可出现红肿、腹痛等先兆流产和早产症状。

阴虚体质多吃滋阴清热的食物:如果经常出现口鼻干燥、脸红、手足心热、尿黄、大便干燥，基本属于阴虚热体质，应选择海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、菱角、百合、荠菜、菠菜等滋阴清热的食物。

阳虚寒体质多吃温性食物:如果感觉四肢寒冷，小便清长，大便稀薄，面色发白，可能属于阳虚寒体质，可适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、鳗鱼、带鱼、枣、栗子、韭菜、蒜苗等温性食物。