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葱花煎蛋的做法 葱花煎蛋的做法诀窍

葱花煎蛋的做法

胡萝卜是药食兼之的食材,富含多种胡萝卜素,在人体肝脏及小肠黏膜内经过酶的作用,其中有50%可转化成维生素A,有补肝明目之功。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃。苦瓜胡萝卜煎蛋不仅美味香口,更是孕期饮食的不错选择。

用料:苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋2个、葱花少量、盐、料酒少许。

1、苦瓜对半剖开,去瓤,切成条,再切小丁。

2、胡萝卜切小丁、葱切末。

3、鸡蛋打散,放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许。

4、锅中放少许油,转动锅,使油平铺锅面。倒入蛋液,转动平底锅,使蛋液均匀铺到锅上。小火加热,表面凝固后翻面,再煎一分钟即可。

小贴士:

1、煎蛋时油温不宜过高。

2、锅中加少量油,薄薄一层即可。

葱花煎蛋的做法窍门

1.将鸡蛋磕入碗中待用。

2.将鸡蛋打撒,加入精盐,料酒,五香粉,生抽,干淀粉搅拌均匀待用。

3.将葱叶清洗干净,切成末待用。

4.将葱末放入鸡蛋液碗中搅拌均匀待用。

5.热锅放油烧热,倒入搅拌均匀的葱花鸡蛋液,中火煎。

6.将葱花鸡蛋煎成两面呈金黄色时。

7.煎熟,用铲刀铲成块,铲出,装入盘中即可。

很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍葱花煎蛋的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下葱花煎蛋

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