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韭菜的功效与作用做法 虾仁韭菜的功效与作用

韭菜的功效与作用做法

如果只是靠药物来壮阳的话,肯定会有副作用,对身体也不好,长期服用的话还可能会影响生育,所以,很多人都想从日常的食物入手,以达到壮阳的效果。那么,壮阳食物有哪些?

《黄帝内经》写道,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主纳气,肾主水液”,所以,想要壮阳的话就要先补肾。山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。《本草正》中也有记载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”还有黑豆,黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,而且还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。

此外,黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、脱发、白发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。最重要的是,干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能。还有,果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。尤其是核桃和松子,能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。

虾仁韭菜的功效与作用

有很多人都比较喜欢吃饺子,在我国饺子是自古以来就流传下来的美食,吃饺子寓意着团圆美好,在一些比较重要的节日,我们都会包饺子吃,饺子的馅儿多种多样,可以根据自己喜欢吃的口味挑选,韭菜虾仁馅的饺子是受大家欢迎度比较高的饺子,那么韭菜虾仁馅儿的饺子都有哪些营养价值呢?

常言道:好吃不过饺子。好事成双,这饺子不仅美味,营养价值也是杠杠的。每吃一个,各种营养成分都能收入囊中。下面一起来了解下韭菜虾仁饺子的营养价值吧。