男性朋友聚在一起，谈论最多的是性功能，有很多男性会出现射精过快的症状，导致性生活时间太短，射精过快会让男性误解为早泄。虽然这似乎是一个相对简单的问题，但它也会困扰一些射精过快的男性朋友，尤其是中年男性，那么，如何快速治疗中年射精呢？下面是一个具体的介绍。

平时要多吃壮阳食品，比如狗肉、核桃、牛鞭等。动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强男性的精子活力，提高男性的性欲。另外，多吃含锌的食物，如牡蛎、牛肉等。

中年男性对性生活知识有充分的了解，充分认识到精神因素对性功能的影响，正确对待性欲，不能因为性生活而产生厌恶和恐惧，不能因为一两次性失败而变得沮丧和缺乏信心。夫妻双方应增加情感交流，消除不和谐因素，默契合作和鼓励。

性生活太频繁，也会对身体造成一定的伤害，过度沉浸在色情的世界里，频繁的手淫会导致精神疲劳，也会导致男性阳痿和早泄。夫妻分床，停止性生活，避免各种性刺激，使中枢神经系统和性器官充分休息，具有防治阳痿、早泄的作用。

以上是如何治疗中年射精快，男性通常身体素质较低，所以最好多锻炼身体，避免过度疲劳，有足够的睡眠时间，不要太紧张，最好通过体育锻炼，增强体质，调整中枢神经系统功能失衡，不要擅自选择药物，戒烟戒酒，以确保身体健康。