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产后可以吃桂圆吗 剖腹产后可以吃桂圆吗

产后可以吃桂圆吗

产后不能吃什么

产后补营养补了三周,相信那些高脂肪高热量的高蛋白质的产后营养餐已经令各位妈妈们头疼不已了,叫苦连连了,所谓山珍海味吃多了就想来点野味儿!吃货妈咪伤不起,很多想吃的,但是坐月子的特殊情况又规定了妈咪们不能乱吃。那么产后不能吃什么东西呢?小编来给大家盘点一下。

1、应忌生冷食品。特别是夏季,产妇大多想吃些生冷食物,如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等,这些生冷食物将影响牙齿和消化功能,容易损伤脾胃,不利恶露排出。

2、应忌食辛辣等刺激性食物,如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。

3、应忌过硬不易消化食物。产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良。

4、应忌食过咸食物。因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴溜,易造成浮肿,并易诱发高血压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。

坐月子桂圆红枣可以吃吗

女性剖腹产是打开腹腔取子,比自然生产更伤元气,身体会比自然顺产的要弱一些,需要补充更好的营养。剖腹产的女性抵抗力比较弱,所以不能吃大补的东西,虚不受补。太补的话会导致大出血。桂圆是营养丰富的水果,对于气血虚弱的人,用桂圆煲汤对身体非常好。那么剖腹产后可以吃桂圆吗?

新鲜的是龙眼即水果,干的是桂圆即补品,也就是说龙眼晒干了就是桂圆。桂圆是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃口差、失眠等进行补益,促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。但也要适量而止,特别是恶露期,由于桂圆大补怕会延长恶露期。