梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；
2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；
3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；
4、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；
5、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；
6、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
7、煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎。
秋季怎么吃梨最好
冻梨怎么吃
普通的梨子大家都吃过所以比较熟悉，但是对于冻梨可能很多人就非常陌生了，所以今天小编就带大家了解一下冻梨应该怎么吃。
1、拿几个冻梨，准备一盆凉水。
2、把冻梨放到凉水里面，大约半个小时左右。
3、之后，会看到冻梨外面裹着一层透明的薄冰。把梨拿出来，剥掉外面的冰，就可以咬着很软的甜梨啦。
东北的冻梨已经成为了一大特产了，在南方地区基本上是看不到的，冻梨硬邦邦的砸到地上，也不会有丝毫损伤，口感比起普通的梨子要清甜些。
冻梨是东北的特色食物，如果直接吃会像坚硬的石头一样，咬都咬不动，但是按照上述方法就可以很方便的吃上冻梨了。
冻梨能止咳吗
冻梨不是药品不能有效治疗咳嗽，因为他本身不是药品，普通的梨可以切成块，放在锅里炖，可以放一些冰糖，这样可以起到润肺止咳的功效。
梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。
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