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  • 秋季吃柿子 2021-09-28 10:31:44

    秋季正是柿子上市的季节,营养丰富、味甜汁美的柿子让人食指大动。但吃柿子也有讲究,这些注意事项可要提前了解哦。...[详细]

  • 1红柿子能冷藏吗

    柿子不适合放入冰箱贮藏。

    因为柿子经低温冷冻后,肉质就会呈水泡状,鲜味会消失,不容易煮熟,严重的还会酸败腐烂。

    如果买了柿子准备放一段时间再吃,可选购生柿,放通风阴凉处等它自然成熟,可存放较长时间,质硬的柿子可在自然状态下保存2~5个月,变软后即可食用;

    不过有一种经特殊处理除去涩味后的柿子,不宜长时间存放,以免变软、变质,那么就要尽快的食用并且通风放置。

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    如果买了柿子准备放一段时间再吃,可选购生柿,放通风阴凉处等它自然成熟,可存放较长时间,质硬的柿子可在自然状态下保存2~5个月,变软后即可食用;

    不过有一种经特殊处理除去涩味后的柿子,不宜长时间存放,以免变软、变质,那么就要尽快的食用并且通风放置。

    无论是营养价值还是药物功效,柿子都有益于孕妇。孕妇适量食用柿子是可以的,再来看一下孕妇吃柿子需要注意什么:

    1、柿子中含糖量很高,过多食用容易引起孕期糖尿病,孕妇切记要适量食用。

    2、生柿子不可食用,生柿子会有很重的涩味,这是因为柿子中含有大量鞣酸,这种物质容易...[详细]

  • 2肺癌

    肺癌究竟会不会传染?

    谈到肺癌,几乎所有人的第一反应都是“绝症”两个字。曾主任指出:“近些年来,肿瘤的发病率呈上升趋势,而肺癌的发病率和死亡率在所有的肿瘤中是最高的,这与环境的变化和生活节奏的加快不无关系。这使得肺癌的预防尤为重要。”据了解,广州市约10万人中有40人被确诊为肺癌,而毗邻广州的清远,“肺癌的发病率也逐年上升”,曾主任透露,目前每天平均接诊到3—4名肺癌病人,而就在记者的采访过程中,一名医生把前一天确诊的3名肺癌晚期患者的肺部X光片送到曾主任办公室。

    据悉,肺癌多在40岁以上发病,发病年龄高峰在60—79岁之间。男女患病率为2.3:1,种族、家属史与吸烟对肺癌的发病均有影响。肺癌最重要的诱因是烟草,包括主动吸烟和被动吸烟,这已是大家的共识。此外,生活节奏的加快,人们的心理压力也越来越大,心理方面的因素也会诱发肺癌。

    肺癌的发病率受到环境影响,也有地域性之分。一般情况下,偏远郊外肺癌发病率相对较低。这是因为人口密度越大的城镇,空气质量也越差,所以中国的城镇化也会对居民的健康带来负面...[详细]

  • 3白露时节养生饮食起居应该注意什么?

    今日白露,这是秋季的第三个节气。《月令七十二候集解》中对白露这个名字的解释是:“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。如果说夏至时环境中的阳气到达顶点,那么白露时阴气就开始逐渐加重了。清晨的露水随着这种环境变化而日益加厚,凝结成一层白色的水滴,因此称之为“白露”。

    进入白露节气后,冷空气分批南下,会给南方带来一定范围的降温,造成昼夜温差加大,可有十多度的差别。而北方的降水则明显减少,空气比较干燥,正是“秋高气爽”之时。顺应外界环境和气候的改变,我们的作息和饮食习惯也要跟着做出一些调整,这样才对身体健康有利。

    衣:早晚及时添加衣服

    老百姓有谚语说“白露身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气过后,衣服穿着就应注意开始保暖避寒了。

    从“处暑”到“白露”,变化最大的就是昼夜温差了,可以说“白露”是一年中昼夜温差较大的一个节气。气温明显开始下降,早晚须记得及时添衣,以免着凉。尤其是对于年老体弱者,稍不留神,就很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发,出现风湿性关节炎等风寒痹证。

    食:注意营养养肺润燥<...[详细]

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