因此，不建议腰椎间盘突出症患者盲目地“天天针灸”。
2、不宜去私人机构针灸
不难发现，现在大街小巷的很多养生会馆、减肥机构、理疗店等都有针灸服务，价格也是参差不齐，技术水平也是良莠不齐。
可能有许多腰椎间盘突出症患者因为家庭条件一般，倾向于选择价格便宜的针灸服务，也可能有许多患者因为家附近没有中医院或者因为朋友介绍而选择养生会馆做针灸。
你知道吗，这些机构的技师大多没有行医资格证，没有系统学过中医解剖学、针灸学，往往是学习了一个月甚至一周便匆忙上阵。不仅他们的技术水平让人怀疑，比如找不准穴位等，而且他们所使用的针灸可能也有问题，比如不会严格按照“一人一针一穴”的原则，而使用非一次性的针灸针，也没有进行严格的消毒处理。
在这样的情况下做针灸，会增加患传染病的风险。因此，建议选择正规中医院看病，由有经验的中医大夫进行针灸，才有利于病情的恢复。
3、针灸后不宜马上洗澡
腰椎间盘突出症患者在做完针灸后，可能回到家里就会习惯性地去洗澡，然后睡觉。
殊不知这样做可能会加重病情。如果非要洗澡，建议在针灸后隔4—6小时再洗澡，因为这个时候针眼已经基本闭合。
不过，最好在针灸当天不要洗澡，第二天再洗比较稳妥。
4、针灸后不宜吹风
可能很多腰椎间盘突出症患者都不知道，针灸后是不宜吹风的。
这是因为做完针灸后，针口不会马上愈合，所以不能吹风，否则容易感染，引起身体不适，甚至使病情加重。
所以，针灸做完后，出门时注意保暖，避免着凉和吹风。
总而言之，腰椎间盘突出症患者应牢记以上这4点禁忌，可以让你少走弯路，好得快。
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