孕妇吸二手烟 孕妇吸二手烟如何补救

孕妇吸二手烟

孕妇不可以吸二手烟。

如果孕妇长期处在烟雾环境中，抵抗能力会明显的下降感觉，使得人更加的容易感冒、头疼，甚至还会引发癌症的危险。香烟中的尼古丁可引起胎盘血管收缩，胎儿的血液供应减少，致使胎儿缺氧。香烟中的一氧化碳可使胎儿缺氧，造成胎儿发育不良，甚至死胎。香烟中的氰化物在人体内与一种叫做硫氨基酸的物质结合后，可使人体内维生素B12减少，以致影响胎儿发育，使生出的孩子智力低下。一氧化碳等有毒的气体，会使母体血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。

孕妇吸二手烟的危害有多大

孕妇在怀孕期间要尽量避免身体受到毒素的侵袭，例如，抽烟会产生较大的废气，俗称二手烟，孕妇吸入二手烟之后会使身体机能受到极大的破坏，导致胎儿也受母体影响而让发育过程出现问题，因此，拒绝二手烟是孕妇们要注意的事项，下面就来看看孕妇吸到二手烟如何补救呢？

二手烟的危害导致孕期致癌。很多孕妇在怀孕期间经常会不得已处在二手烟的环境中，而很多孕妇都不知道，这种环境对自己的健康以及胎儿的健康有多么大的危害。在二手烟中含有大量的有害物质，其中可致癌的有害物质就高达69种,这些物质会引发机体内关键基因突变，从而影响到正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。

解决措施：

1、尽量不要去人群繁杂的公共场所，一方面空气不好，容易感染病毒，另外也难免吸入二手烟。

2、如果公司办公室内有人吸烟，应尽量劝说其换个地方抽烟。

3、使用便携式负氧离子机。携式负氧离子机采用了最先进的生态负离子生成芯片，使利用此技术的空气负离子功能电器产生小粒径、高活性的生态级负氧离子。国内外研究表明，在有人吸烟的室内，来源于二手烟中的微颗粒物约占2.5微米（pm2.5）以下颗粒物室内总量的90%。

4、平时多吃点含维生素C的食物，如果番茄、苹果等，可以减少二手烟的伤害。

5、建议可以打开窗户给室内多通风，在室内放一些有助空气净化的绿色植物如吊兰,常青藤等；饮食上多吃富含胡萝卜素及维生素C的蔬菜水果，如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等，可以帮助抗氧化，有抗癌作用；平时可以喝水，多排尿。多运动，多排汗，加速排除体内的尼古丁等有害物质。