当前位置:健康频道 >

5个月宝宝辅食食谱 1周5个月宝宝辅食食谱

5个月宝宝辅食大全

很多职场中的妈妈因为工作原因,产假结束后就需要重新踏入工作岗位,于是就不能全身心的在家里喂哺了,只得通过添加辅食的方法来给宝宝喂养,有的宝宝很喜欢吃辅食,但是有的宝宝不爱吃,五个月宝宝补铁辅食食谱。

五个月宝宝补铁辅食食谱

五个月婴儿辅食添加原则

一、从少量开始五个月宝宝辅食添加要从少量开始,比如是添加果汁或者菜水的话,第1天可以给宝宝喂1到2勺,大约10ml左右,第2天如果没有不适的话,可以增量到20ml左右,而第3天可以喂30ml,直至每日最多不超过50ml,这就是从少量到多量的喂养过程。

二、辅食要从稀、细、软开始五个月宝宝添加辅食要遵循从稀、细开始。以谷类婴儿辅食为例,从米汤到稀粥,从稀粥到稠粥,从稠粥到软饭,就是由稀到稠的典型演变。

婴儿辅食不宜添加调味品,否则会增加宝宝肾脏负担。

五个月宝宝辅食菜谱推荐

菜谱一、高丽菜汤材料:高丽菜30-50g、水250ml。

制作方法:高丽菜清洗干净切碎煮熟。用搅拌机将高丽菜搅拌成泥状。将高丽菜泥去渣。即可用汤匙给宝宝喂食。

功效作用:高丽菜可以提高宝宝的免疫能力,有预防感冒的作用。高丽菜富含维生素U,对胃溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。

食谱二、蔬菜杂锦米糊材料:胡萝卜20g,小白菜15g,嫩菜心10-20g,婴儿米粉以宝贝平时食量多少准备即可。

婴儿食谱有哪些

菜谱一、红枣鸭肝泥材料:红枣10颗,鸭肝30g,姜片适量制作方法:红枣10颗洗净后去皮去核浸泡30分钟,鸭肝清洗干净去筋切片,入锅蒸40分钟。将红枣以及鸭肝压成泥,倒入蒸鸭肝渗出的外鸭肝汤即可。