无痛人工流产后，身体应恢复良好，与饮食无关。

人工流产后，可以适当服用一些中药，帮助排除宫腔充血或残留物，如新生化颗粒或益母草颗粒。

人工流产后，在饮食方面，一般只要注意不要吃生冷的食物，就没有绝对的饮食禁忌。人工流产手术确实是一个相对较小的手术，基本上不会影响胃肠功能，一般来说，只要通常没有营养问题，如贫血等，在人工流产手术后，只要能尽可能做均衡的饮食，仍然被认为是最好的补充，最好的营养，只有均衡的饮食才能吸收最全面的营养。而不是随便补药，否则往往会适得其反，可能对健康更有害。因为每个人的体质都不一样，补品一定要在医生的指导下进行。

人工流产后，要好好恢复，就是要好好休息至少两周，一个月内不能发生性行为。因为人工流产虽然是比较小的手术类型，但毕竟会对子宫和宫颈造成不同程度的损伤，需要很长时间才能恢复。过早的疲劳或过早的性生活往往会导致炎症，并可能导致继发性不孕的可能性显著增加。