很多女生一直以为，只有男生才会出现肾虚的问题，但这其实是一个巨大的误区，对于女生来说，肾虚同样是一个不容忽视的健康问题。那么，女生们肯定会好奇了，女性肾虚的症状有哪些呢？下面我们就来简单聊聊这个问题。

久坐而腰酸

虽然说久坐本身来说就是一个比较伤害身体的事情，但如果女性有肾虚的情况，那么这种问题就会更加明显，腰部的酸痛是来自于身体内部的，按摩或者休息都很难有效缓解，想要起身的时候，忽然就感觉整个双腿和膝盖没有劲儿，软绵绵的。

内分泌失调

这是女性在青春期和更年期都非常频繁的一个问题，青春期可能是因为人体的发育，而更年期就可能是因为肾虚了，比如皮肤变差、黑眼圈加重、经常长痘等等，如果出现这些问题，女生不要还只是把目光放在护肤这一点上了。

怕冷胃寒

多数女生都是偏凉性的体质，但是对于怕冷这一点的判断，大家应该是跟身边的人比较，如果其他人在一个温度下都没有什么感觉，而唯独你自己非常冷，那么多半是你自己的温度，常常就是肾阳虚的可能。

失眠

压力过大会导致失眠，但是往根上找问题，其实还是在于肾虚，不但经常会晚上睡不着觉，而且还有半夜起来去厕所的习惯，这些都反映出来，你肾脏的功能一定有一定的退化削弱了。

女性肾虚的症状有哪些，肯定远远不止以上这些，但是大家不是医生，因此深层次的可能察觉不到，我们只需要把握好这些比较基础的，然后才去相应措施来调理就好了，在健康方面，小事永远是大事。