拥有一头黑色美丽的头发是每个爱美女孩的标准，其中美丽的发型是非常重要的。几乎每个女生都会考虑留多长的头发，染什么颜色，保持什么发型。那么脱发严重是什么原因引起的，吃什么可以预防脱发？

一、脱发严重是什么原因引起的？

1.遗传因素，脱发会导致毛囊逐渐缩小，变成毛囊，在临床上形成可见的脱发。

2、饮食营养因素，在脱发中起着非常重要的作用，如缺乏高质量的蛋白质、维他命或微量元素，也会导致脱发，有些人节食减肥会导致头发明显脱落，有些药物，也会导致头发生长受阻，导致脱发。

3、感染，一些感染，如真菌和细菌，可能会导致毛囊破坏和疤痕形成，导致永久性毛发脱落。头皮外伤和头皮外伤导致疤痕形成，可能导致疤痕性脱发。

4.美发，脱发严重是什么原因引起的，梳理头发的一些习惯使头发长时间被牵扯过紧，扎得很紧，用力梳理头发，发夹牵拉过紧等，都会导致牵拉脱发。

5、神经精神因素，在斑秃中常常表现得非常突出，很容易造成毛囊功能受损，头发停止生长，导致斑秃的发生。

二.吃什么能防止脱发？

1.黑芝麻粉

黑米有温补肾阳的作用.益气养血.乌须的作用，对头发的生长有很大的帮助。

2.牛羊肉

牛羊肉含有大量锌，能够防止掉发刺激性头发的生长。吃一些瘦牛肉还可以防止掉发。瘦牛肉带有铁。尽管铁并不是秃头的主要原因，可是当身体里的铁含量过低时，掉发就会变得很比较严重。

3.蜜橘

橘子是一种酸性水果，含有大量维生素，经常吃可以增强身体免疫力，镇定神经系统，消除焦虑和精神压力，进而改善脱发难题。

4.红苹果

红苹果对肌肤和秀发有非常好的保健功效。葡萄糖酸能够防止肌肉和头发干枯，而果酸换肤能保持肌肉和秀发的水分。除此之外，苹果里营养成分还能够抑止头屑生长，镇定头发，消痒。常常吃水果也可以有效防止掉发。

以上就是关于脱发严重是什么原因引起的的相关内容，头皮屑给女生带来的麻烦不仅在于外表，还在于内心；脱发会让很多女性原本浓密的发色变得零星稀疏，对女性的自信心影响很大。