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怀孕后便秘怎么办

当女性怀孕时,会有害喜、胀气、便秘、痔疮、口味变化和食物摄入量增加,这或多或少与消化有关。

情况和程度不同;更多的人在怀孕早期会感受到不同程度的情况和程度;害喜,至于中期以后,也有一些孕妇会出现胀气和便秘的问题,也有少数孕妇在后期甚至患有痔疮,而且临床上偶尔会遇到孕妇胆囊结石的情况,这与怀孕期间胃肠消化系统功能的变化密不可分。

【1.害喜】

大多数孕妇会怀孕4~8周间发生。原因不明,轻度恶心、呕吐、食欲不振;严重者甚至体重下降,需要住院补充营养。

医生说,食欲改变是大多数孕妇的经历,但有些人变得更糟,有些人变得更好,有些人因为时间很短而没有注意到。据临床统计,约有一半的孕妇在14周后康复,90%的害喜妈咪最迟会在22周内得到解脱。

另一个数字统计指出,大约1%的孕妇会有妊娠剧吐症。一般严重害喜者会给予止吐剂或促进胃肠蠕动的药物。此外,家庭给予心理支持也很重要。

[2.胀气和胃酸逆流]

孕妇胀气时有耳闻,几乎整个孕期都会出现这样的困扰。除了胃肠蠕动缓慢和胃酸分泌过多外,吞咽过多的气体也可能是原因之一。医生解释:严重的情况下,饭后会有上腹部极度不适或疼痛。如果发生在怀孕后期,整个鼓胀感会让孕妇更加不舒服。对于几乎所有的孕妇,建议改善她们的饮食习惯。若有胃灼热感的孕妇,可使用睡觉时抬头或口服制酸剂治疗。

当空气通过嘴进入人体到达小肠时,氧气会被吸收,氮气会流向大肠,成为肠气的一部分。

【3.便秘】

孕妇容易便秘。除了激素变化、饮食增加或变化的影响外,有些人认为孕妇通常摄入过多铁质如果没有固定的排便习惯,问题会更严重。

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