1. 胃的排空速度太慢。

2. 胃肠蠕动异常。

3. 胃酸分泌过多。

其次，许多研究指出，人类的消化机制与进食前后的情绪压力有关。孕妇的情绪起伏和压力来源最初比普通人多，所以饮食压力实际上是产生的，其影响往往让孕妇无意识地忽视。

妊娠期间的消化问题，除痔疮外，应尽快治疗，除非问题严重影响其他方面的生活，否则通常伴随着时间，最迟在分娩后消失。

提醒孕妇，怀孕期间任何身体不适都可以与产前检查医生讨论。医生会考虑孕妇的药物等级，并给予适当的治疗。如果不需要服药，孕妇可以调整食物选择和饮食习惯。

至于饮食治疗，如果孕妇在怀孕期间食欲不振或频繁出现饮食障碍，会影响母亲和胎儿的健康。最好积极改变饮食习惯，选择合适的食物补充足够的营养。

【饭前】

点开胃菜

一些怀孕早期的妈妈会因为食欲不振而不知道该选择什么样的食物。一般来说，酸味食物有助于开胃菜。除了建议在烹饪食物时加入白醋、柠檬汁或菠萝，平时还可以吃一些蜜饯，这对一些不高兴的孕妇也有止吐的作用。

害喜妈咪小心

1.不要空腹携带干粮，比如苏打饼干。

2.远离油烟，如果必须自己做饭，最好准备清淡的食物。

【饭中】

不良的饮食习惯容易被忽视

1.边吃边说话或工作，不仅会吞下过多的气体，还容易消化不良。

2.快餐，这对孕妇来说是另一种压力，最好慢慢咀嚼，慢慢品尝美味的食物。

避免容易胀气的食物

玉米、芋头、红薯、红薯、糯米、糙米、杂粮

洋葱、花椰菜、韭菜、胡瓜、萝卜、茄子、高丽菜、大头菜、扁豆

苹果、西瓜、香瓜、哈密瓜

豆干、豆腐、红豆、绿豆、大豆、花生、豌豆