越来越多的男人在性生活面前无能为力，没有原来的生龙活虎的尽头，变得非常虚弱。男人想让自己的性生活和以前一样，想在食物上吃点壮阳的食物。男人有哪些壮阳补肾的食物？

女人希望她们的丈夫有一个健康的身体，更希望有一个非常快乐和谐的性生活，但她们的丈夫经常有性生活障碍，阴茎经常勃起非常小或异常，所以也希望他们的丈夫吃更多的壮阳食物，男人可能有很大的工作压力，肾功能减弱现象可以吃更多的肾脏食物，吃更多的羊肉，羊肉属于热食物，还有壮阳的功效，还能补肾，是很好的补药，对缓解腰酸腿痛、遗精等肾功能问题有很大的帮助，

男人可以吃更多的韭菜，韭菜是一种很好的蔬菜，可以补肾，鸡蛋，是高蛋白高脂肪食物，也含有维生素，鸡蛋是一种很好的壮阳食物，每天可以吃更多，可以调节肾缺乏引起的性生活障碍，因为蛋黄和锌，锌可以补肾阴，效果很多，但最好注意不要吃市场上的一些壮阳药，这些壮阳药含有大量的激素，很多有毒物质，长期服用会导致体内毒素越来越多，引起疾病，所以我们还是多吃壮阳食品来温补。

当性生活不和谐时，你仍然需要去医院检查它是否是由性功能障碍或其他因素引起的。不要单方面服用一些药物。检查后还需要服用壮阳食品。根据医生的建议，壮阳食品不是随便吃的，