自慰是男性朋友释放性压力的一种方式。适当的自慰不会给身体带来太大的伤害，但如果采取错误的自慰和过频的自慰，会给身体带来一定的伤害，导致早泄频繁发生。这将导致性生活质量下降，影响夫妻未来的生活。因此，如果有错误的自慰方式，我们应该尽快纠正或戒掉自慰的坏习惯。错误的自慰方式有：

1、手淫在人们的意识中仍然是一件非常不光彩的事情。因此，青少年在手淫时害怕被别人知道或嘲笑，所以他们在手淫时偷偷地手淫。如果他们想尽快结束，他们会养成匆忙的习惯，导致一旦受到刺激，他们很快就会射精。

2、大多数手淫者都是用手刺激的，但这种刺激不同于正常性生活中的亲密刺激和润滑摩擦。一旦习惯了这种性刺激，刺激射精的刺激强度就会降低，以后做爱的时候很容易早泄。

3、也有一些人有性偏好。他们喜欢在拥挤的地方，如公共汽车、市场、电影院等，通过生殖器和女性身体之间的摩擦达到高潮和射精。这样，他们的触觉将非常敏感，导致早泄。

4、受传统观念的影响，手淫非常可耻。大多数年轻人没有独立的空间。他们手淫时很担心。从长远来看，他们会有精神负担、自责和焦虑，但他们无法控制自慰的欲望，从而形成恶性循环，导致早泄。

这些错误的手淫会导致男性朋友频繁早泄。如果你想有正常的性能力，你应该戒掉手淫的坏习惯，否则从长远来看只会导致早泄。当你有手淫的欲望时，你可以找到一些你喜欢做的事情或做仰卧起坐和其他运动来转移你的性注意力，减少手淫的次数，最后慢慢戒掉手淫的习惯，以避免早泄。