现在越来越多的男性朋友患有早泄。许多男性朋友早泄问题，是因为他们第一次或偶尔早泄后不断给自己心理压力，或性恐慌，直接导致早泄越来越严重，为了避免这种情况，小化妆介绍男性朋友“心理层面全面预防男性早泄” 。

1.放松。性交是夫妻之间情感交流和满足的一种方式。在性生活中，不要把注意力集中在早泄的想法上，要放松，体验妻子的温暖。

2.暗示。当你和妻子发生性关系时，你可以暗示自己：“我可以控制我的射精时间，不会过早排出精液”，加强这个想法，默默地暗示自己，这将对治疗早泄有很好的效果。

3.冷静。在性生活的唤起阶段，男人应该努力稳定自己的情绪，而不是过度兴奋。如果他太兴奋，他可以分散注意力。

4.理解。妻子要理解丈夫，安慰丈夫，不要责怪、挖苦、嘲讽，病情越来越严重。

配合。妻子要主动配合丈夫治疗，给予宽容鼓励的态度和爱抚，帮助男性朋友治疗早泄。

5.环境。这些环境条件可以让男人在假日清晨醒来或下午没有任何环境干扰时更放松。

6.小便时，深吸一口气进入丹田，然后闭上呼吸，沿着督脉和数百个会议，也就是说，保持百会穴，开始小便。小便解决后，气嘘嘘出来，随气下降到丹田。这种技术非常严格。即使你再做爱，如果没有正常的精子排出，你也需要打开精子门。

7.自信。首先，男性朋友应该相信自己很健康。偶尔的早泄会像感冒一样迅速恢复。没有必要担心。男人不仅要自信，女人还要帮助男人建立这种自信。

以上是小编向男性朋友介绍的“预防男性早泄的心理层面”。一旦男性患有早泄，不要随意用药。我们应该考虑早泄是否是由心理因素引起的。治疗早泄时，少喝酒，少抽烟，多运动。注意饮食，少吃辛辣食物，养成良好或习惯。