经过12天的人工授精，腰痛可能是正常现象，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出等因素引起的，可通过日常改善、热敷等方法进行治疗。

1、正常现象:女性在人工授精时需要服用促排卵药物，可能会过度刺激卵巢，引起腰痛。一般属于这种情况，不需要特殊治疗，可以通过增加休息，避免过度劳累来缓解症状。

2、腰肌劳损：腰肌劳损是指腰肌及其附着点的积累性损伤。有些女性在人工授精后经常弯腰做饭、洗衣服等体育活动，导致腰肌劳损，导致腰痛。他们可以按照医生的建议，通过热敷、按摩和卧床休息来缓解症状。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是脊柱外科的常见疾病和常见疾病，是腰痛和腰腿痛最常见的原因，也可能出现人工授精12天后腰痛现象，患者每天需要注意卧床休息，避免久坐、站立，并按照医生的建议使用物理治疗、按摩等方法缓解。

如果经过12天的人工授精后腰痛，你需要卧床休息，以避免病情恶化，减少弯腰和负重活动。如有必要，你可以戴上腰部保护。如果症状没有缓解，应及时就医，避免不良影响。