有时候在门诊会遇到一些刚怀孕的女性朋友问我，“医生，我能同房吗？“医生，我能跑步吗？“医生，我能抱宝宝吗？"那到底能不能做？每个人都应该看过还珠格格，里面的小燕子在怀孕早期活蹦乱跳，飞檐走壁，最终导致小产。所以如果你怀孕了，你应该小心。现在我将告诉你怀孕早期的剧烈运动。

首先，性生活也属于上述剧烈运动。不要在怀孕的前三个月和后三个月发生性行为，因为在此期间发生性行为，特别是如果动作过猛，会刺激子宫收缩，有些会导致流产。因此，建议准爸爸为了宝宝的健康而忍受，不要冒险。此外，在怀孕早期，有可能增加感染。

其次，不要过度工作和跑步。毕竟，在怀孕初期，胚胎可能刚刚植入，形成不完全稳定。剧烈运动容易导致流产。因此，孕妇必须注意休息，不要紧张或焦虑，避免过度工作和剧烈运动。

最后，一些女性朋友会觉得这会导致流产。如果我不想要，我能跑步健身吗？如果我多打肚子，我会流产吗？这个想法是完全错误的，不要这样做。如果妊娠通过外力终止，可能会导致胚胎停止发育，儿童可能会在胃部感染，后续手术也可能有大出血，这将对身体造成极大的伤害。如果不想要，可以通过手术或药物治疗。

简而言之，在怀孕早期尽量避免剧烈运动，剧烈运动的严重后果是导致流产。因此，在怀孕早期，孕妇应注意休息，动作温和，避免负荷，有利于婴儿的健康成长。