更年期后，由于卵巢功能下降，雌激素水平持续下降，雌激素分泌逐渐减少，导致生殖器官、第二性征等代谢变化。由于雌激素缺乏，外阴阴道萎缩，导致性交困难，甚至无法性交，有时外阴干燥。此外，绝经后阴道粘膜皱褶消失，阴道缩短变窄，阴道分泌物由酸性变为中性或碱性。萎缩的阴道容易发生阴道炎，临床上称为老年性阴道炎或萎缩性阴道炎。性生活痛也可发生阴道炎症。

那么绝经后性生活痛该怎么办呢？

1.绝经后阴道粘膜干燥萎缩，每月服用尼尔雌醇4毫克，改善阴道粘膜状况。

2.绝经后发生老年性阴道炎，应积极治疗。用1%乳酸或0.1%醋酸液冲洗阴道，提高阴道酸度，抑制病原菌的生长繁殖。治疗阴道炎的栓剂可放入阴道内。

3.对于更年期后的性生活，注意改善患者的精神状态，注意性交前的调情活动，唤起女性的性兴奋，增加阴道润滑，避免或减少性交不适。

4.适当补充维生素A、B、E，减少阴道粘膜萎缩，避免阴道炎症。平时多注意吃豆类，增加天然雌激素。

5.注意锻炼，增强体质。注意卫生，保持外阴清洁干燥。始终保持乐观。

6.根据中医辨证施治，适当服用知柏地黄丸等中药治疗。