前列腺增生

人到中年后，前列腺的分泌功能不断下降，引起前列腺的增生，压迫后尿道，造成夜尿频多、尿急、尿滴沥不尽等一系列问题。中老年男性出现排尿障碍、尿频、尿急、尿流不畅、夜尿频繁、尿滴沥、尿失禁，这些都多是由前列腺增生引起的。前列腺增生是一种中老年男性的常见疾病，由该病引起的排尿障碍症状，如尿频、尿急、尿流细弱、尿不尽等严重影响着患者的身体健康和生活质量，如不及时治疗会导致许多严重并发症。

得了尿道炎，一般会出现尿混浊，尿道痒，尿道出现脓性分泌物，刚开始的时候粘液性，之后逐渐变为脓性，并伴有尿道口红肿，黏膜外翻，尿频、尿急、尿痛、精神萎靡不振等症状，严重的尿道炎会发生排尿困难的现象。

生活无规律的原因

造成男性尿频尿急与男性的生活规律有很大的关系，如头晕、记忆力下降、精神压力过大、睡眠不足、的免疫系统会全面下降等原因所造成的，为此，男性要养成良好的生活规律和保持稳定愉快的心情。

大量喝水的原因

喝水对人体的好处很多，但是如果喝水量太大的话，因为人体吸收不了，所以就只能将尿液排出，由于饮水太多造成膀胱受到压迫，所以男性朋友要适当的饮水。

夫妻生活过于频繁

尿频尿急与男性夫妻生活有一定的关系，由于夫妻生活频繁的话，就会造成前列腺液分泌过多，所以就会造成男性尿频尿急情况的发生。

解决尿频的办法

1、保持舒畅的心情

避免忧思恼怒等情志因素的困扰。

2、饮食清淡

饮食应多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘结，因大便干燥可加重排尿异常。

3、参加适当的体育活动

有助于增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。