枸杞山药小米粥

功能：平补肝肾，滋阴健脾。

构成：枸杞6g，鲜山药100g，小米60g

制法：将小米洗净后放入锅内，大火煮开后，转小火炖煮半小时，将山药洗净切块放入锅内，同时放入枸杞，继续炖煮约20分钟。

南瓜百合糯米粥

功能：温补脾胃，润肺安神。

构成：南瓜100g，百合10g，糯米20g，粳米40g，红米10g

制法：南瓜去皮洗净切块，糯米、粳米、红米洗净后放入锅内，参加南瓜，小火炖煮1.5小时，参加百合炖煮20分钟。

莲子百合煲瘦肉

功能：清心润肺，益气安神。

构成：莲子（去芯）10g、百合10g、猪瘦肉50g

制法：将上述质料洗净后，加水放入隔水炖盅，肉熟烂后用盐调味食用。运城好的男科医院

海带豆腐蛋花汤

功能：滋阴健脾

构成：湿海带50g，豆腐100g，鸡蛋1个，盐、香油、生姜等适量

制法：锅上火倒入高汤，参加精盐、酱油、味精、海带丝、豆腐煮沸；淋入鸡蛋液，加胡椒粉、香菜段，淋香油即可。

Tag：牙痛便秘烂嘴角…节后你中招没

舌尖3“带火“中药口红=

只不外，已经的“下饭记载片”，此次却受到了良多网友的吐槽。今朝**的槽点就是第三集“养”中，提到的廉价中药口红。

播出两天后，“中药口红”话题已经跃升至微博热搜前十位了。

看看网友的评论↓↓↓

似乎良多网友已经将“中药口红”和“造假”“劣质微商”划了等号。但质量君要说的是，“中药口红”其实不是你们想得那么LOW喔。

就在去年十月份，人民网、新华网等多家主流媒体都报道过一条消息——武汉一家高校的研发团队研制成功了一款中药口红。

据报道，这款中药口红有个很好听的*风名字——“紫归”，是以*传统中药材紫草和当归为质料，以天然蜂蜜、蜂蜡、橄榄油为基质，同时参加适量香料及维生素E。这款口红的特点就是安康、绿色，且本钱较低。