春节快到了，很多孕妇赶回老家过年，火车是比较安全的交通工具之一，那么孕妇坐火车出行要注意什么呢？

在所有的交通工具中，火车应该更安全，火车上的活动空间也相对较大。如果是长途的，你可以在火车依赖某个站点时站起来散步。如果你停了很长时间，你也可以下去买点东西吃，这也很好，此外，如果你怀孕了，你最好回家坐火车。上面有很大的空间。你可以让怀孕的母亲不时站起来四处走动，移动手臂和腿。如果可能的话，你可以选择卧铺，这比硬座好得多。你不会只是坐着。当你累的时候，你也可以躺下来听音乐或闭上眼睛睡一会儿，这让人感到非常舒适和放松。此外，每节车厢都有浴室，上厕所也很方便。

如果你花了很多时间坐火车回家，或者车里有更多的人，可能会影响孕妇的情绪，如果你选择硬座位，坐很长一段时间不舒服，所以旅行应该非常小心，如果你坐火车回家，请注意以下几点：

1、坐火车的时候，如果动车或者高铁能到你家，那是最好的，因为动车不仅速度快，而且人少，不会慌。有卧铺最好买卧铺票，最好买下铺，不用爬上爬下，这样车不仅可以自由活动，还可以睡一会儿，这样你就不会那么累了。

2、如果怀孕的母亲旅行，她无法忍受在座位上坐很长时间，所以她必须站起来在火车上散步，移动她的胳膊和腿。

3、睡觉时，头朝过道的一侧，这样可以避免头晃来晃去，而且过道这边的空气会更好。

4、求助时，车上每节车厢都有工作人员。这些工作人员在车厢里四处走动。因此，如果你有任何困难，你可以向车上的工作人员寻求帮助。最好打电话。

5、如果你是孕晚期的孕妇，回家生孩子一定要带宝宝的东西，在家人的陪同下坐卧铺回家。上车后，如果身体不舒服，一定要及时联系车上的工作人员，这样才能得到很好的照顾。另外，不要总是在车厢里走来走去，以免受伤。

6、主动接受安全检查。一些孕妇早产后，为了确保成人和儿童的安全，工作人员会下车到附近的当地医院进行检查。此时，他们应该服从工作人员的安排，不能拒绝。

7、提前做好困难预测。如果孕妇不买卧铺，上车后赶紧找列车长协商，让工作人员想办法。到了用餐时间，他们可以提前订餐，让工作人员送你帮忙等等。