遗精是指精液在没有性交活动的情况下自行滑出体外。一般来说，健康的未婚男性每月有1-2次遗精，有些人每月有4-5次是正常的。但是，如果遗精频繁，甚至清醒时出现，就要提高警惕，及时去正规医院做相应的检查。

遗精是男性性成熟的信号，第一次遗精通常发生在15岁左右，此时男性性器官往往成熟，睾丸。前列腺等性器官开始产生精液，精满自溢，遗精随男性年龄、心理、生理、情绪等而变化。其中，年龄增长对精液生成效率的影响最大。随着年龄的增长，性器官的生精能力会逐渐减弱，遗精也会相应减少，老年遗精已经比较少见，但并非绝对没有。

性器官的精子生长是持续的，精子储存器官在充满时会释放出来，这是未婚青少年的遗精。有些青少年会自慰，以获得射精的乐趣。建议每周手淫次数不要超过4次。过多不仅会伤害身体，还会损害性能力。

第一次遗精会给男性带来一定的心理影响、焦虑、紧张等情绪，然后父母安慰他，让他明白这是一种正常的生理现象，每个人都有，让孩子知道他们不是一个例子。并在正确的处理方法后指导其遗精。及时更换内衣，擦拭私人部位等。遗精是一种正常的生理现象，父母应该保持自然，适应心态，不要给孩子施加压力。

遗精后的男性应更加注意自身卫生的保持，清洁内衣、龟头和包皮褶皱。内衣应该宽松舒适。纯棉是合适的。适当的手淫对身体有益，但不要过度。尽量避免看性电影、电视电影甚至黄色电影来抑制自己。当发现遗精异常时，及时到正规医院就诊！