高压线140低压86正常吗

2024-11-27 17:13:12

血压的正常范围是收缩压在 90-139mmHg，舒张压在 60-89mmHg。高压线 140 低压 86 属于正常高值。

当血压处于正常高值时，虽然不属于高血压范畴，但也需要引起重视。因为长期处于这个范围，可能会增加患心血管疾病的风险。

对于血压正常高值的人，可以从以下几个方面进行考虑：

1. 生活方式：保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。减少盐的摄入，均衡饮食，增加运动量，戒烟限酒，减轻精神压力等都有助于维持血压的稳定。

2. 定期监测：定期测量血压，了解血压的变化趋势。如果血压持续升高或出现其他相关症状，应及时就医。

3. 个体差异：血压的正常范围可能因个体差异而有所不同。有些人可能在较低的血压水平就出现了不适症状，而有些人可能在较高的血压水平仍无明显症状。需要根据个人情况来判断血压是否正常。

血压并不是唯一的健康指标，还需要综合考虑其他因素，如年龄、家族病史、体重、血脂等。如果对自己的血压状况有疑问或担忧，建议咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻

内科

外科

骨科

眼科

口腔科

妇产科

儿科

中医科

肿瘤科