抑郁症10个明显征兆

2024-10-11 08:00:46

抑郁症，作为一种常见精神疾病，展现出多样的症状，深刻影响着患者的生活。患者常常沉浸于持久的情绪低谷中，日常快乐难觅，即便是平日热衷之事也索然无味，这种阴霾情绪久久不散。同时，他们对往昔充满热情的活动渐渐失去兴趣，行动力和主动性显著衰退，连简单的日常琐事都显得难以应对。

睡眠问题成为常态，患者或是夜不能寐，或是早醒，又或是过度贪睡，这些睡眠障碍进一步侵蚀着他们的心境与精神面貌。饮食习惯和体重亦发生波动，有的食欲大减，体重骤降；有的则反之，体重莫名增加，这些改变往往是情绪起伏的外在映射。

自我价值感的贬低与过度的自我指责也时常困扰着抑郁症患者。他们严厉审视自己，无论过去还是现在，总感到不满与自责，有时甚至背负不必要的罪恶感。

值得注意的是，抑郁症的症状表现各异，上述迹象并不绝对适用于每个患者。因此，一旦自我或周遭人显现相似迹象，应及时求助于专业医生，以确保准确诊断并采取有效治疗措施。要相信，抑郁症是可以治愈的，适时的干预与治疗能让大多数患者重拾生活的色彩与工作的能力。

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