抑郁症作为一种常见的心理健康挑战，不仅关乎情绪与心理状态，还深远地影响着身体健康。它可能触及免疫系统，削弱防御能力，让人易感疾病，甚至长期下来会致免疫功能衰退。心血管系统同样不例外，抑郁症患者面临较高的心脏疾病和高血压风险。消化系统方面，抑郁情绪可引起胃肠道不适，如消化不良、胃痛及饮食习惯的改变。
睡眠障碍是抑郁症的又一伴生物，表现为入睡困难、过度睡眠或睡眠质量差，这些问题若持续存在，将对整体健康构成威胁。此外，抑郁症患者对于疼痛可能更为敏感，体验到的身体不适感更为强烈。性生活方面，抑郁情绪可能导致性欲减退及性功能障碍，影响生活质量。
鉴于抑郁症的广泛影响，及时就医至关重要。专业医疗机构的诊断与个性化治疗方案能有效缓解症状，防止身体遭受长远损害。关心身边显现抑郁迹象的人，鼓励并支持他们寻求心理咨询和专业治疗，是帮助他们走出困境的重要一步。
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