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焦虑症不治疗会好吗 焦虑症是心理疾病还是精神疾病?

焦虑症不治疗会好吗?焦虑通常指焦虑症。一般情况下,轻度焦虑症不治疗可能会好,但中度以及重度焦虑症,若没有得到有效治疗,症状就无法得到改善。具体分析如下:

1.会好:焦虑症一般是指广泛性焦虑障碍,其治疗要由医生明确诊断,并根据疾病的严重程度选择合适的治疗方法。一般来说,轻度焦虑症患者,症状较轻微,可以控制自身的情绪,通过参加一些户外活动或多与人交流,可以得到有效改善。此外,若经过心理医生的介入治疗,甚至可以痊愈。

2.不会好:中度、重度焦虑症患者,往往需要在自我调节的基础上,遵医嘱使用盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物进行治疗,还要结合专业的心理治疗,才能取得较好的效果。此类患者若没有得到及时、有效的治疗,可能会延误病情,导致病情反复发作且较难治愈。

建议抑郁症患者,在医生指导下接受正规治疗,并结合自身心理调节,有希望早日恢复正常生活。

焦虑症是心理疾病还是精神疾病

焦虑症实际上是一种中等程度的心理障碍,通常会给患者带来较大的痛苦。焦虑症属于心理疾病不属于精神疾病。精神疾病是指一些比较重的疾病,如精神分裂症、偏执型精神病、双相情感障碍等。

焦虑症的患病原因:

1、遗传因素:焦虑症患者家属的发病率为14%,而一般人群的发病率为5%。单卵双胞胎的符合率为41%,而异卵双胞胎的符合率仅为6%,可见焦虑症可能与遗传有关。

2、神经递质异常:神经生物学因素神经递质传递神经的信号,焦虑症的发病也可能与神经递质的异常有关,同时焦虑症的发病也与去甲肾上腺素的异常有关,或者静脉注射乳酸盐也能引起患者引发焦虑症。

3、心理冲突:心理学因素焦虑源于内在的心理冲突,是童年或少年期被压抑在潜意识中的冲突在成年后被激活,从而形成焦虑症。建议情况严重及时到正规医院精神科就诊,通过心理治疗进行调节。日常生活中要学会自我调节,避免情绪激动,保持心情舒畅。

焦虑症的治疗方法:

1、积极的自我暗示:法国大作家大仲马说过:“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠,达观的人总是笑着念完这串念珠”,当自己有焦虑情绪时,给自己以强有力的自我暗示,如“我能行”、“我一定能够成功”、“我看好我自己”等。积极地自我暗示,可以增加自信,克服焦虑。

2、适量的运动:研究表明,运动可以消除一些导致焦虑的化学物质,使精神放松,心情愉悦。当感到焦虑时,索性什么都不要去想,去跑跑步、打打球或者游泳等,不仅锻炼了身体,而且有效的缓解了焦虑的情绪,有更充沛的精力去做的事。

3、做最感兴趣的事情:人们在做自己感兴趣事情的时候,都会全身心的投入,进入一种物我两忘的境界。因此,当面临焦虑时,放下手头的工作,做一些感兴趣的事情,如唱歌、听音乐、看电视、打篮球等等,当做完这些事情的时候,烦恼焦虑早就无影无踪了。

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