我们都知道剖腹产的人恢复得远不如自然分娩的人快，所以我们必须注意产后饮食中的营养摄入，但也要注意补充气和血，以便迅速恢复。那么剖腹产后吃什么补气补血呢？

虽然很多产妇都知道自然分娩对宝宝有好处，恢复快，但有时剖腹产是不可避免的。剖腹产后，新妈妈的身体非常虚弱，尤其是在饮食中，她们需要特别高的营养，吃一些容易消化的食物。所以剖腹产后不妨多喝汤调理气血，补充活力。

剖腹产后喝6汤补气血

1、红枣鸡蛋汤

两个鸡蛋，60克红枣，适量红糖。红枣泡软，去核，加水煮沸，然后倒入鸡蛋，煮熟后加入红糖调味。

功能：补血暖胃，益气缓中，补充营养，是产后补气血常的良方。

2、米酒红糖蛋汤

酿造3勺，1个鸡蛋，适量清水，适量红糖，将红糖和葡萄酒放入煮沸的水中，然后加入鸡蛋，煮至鸡蛋凝固。

功能：益气、生津、活血、散结、消肿，可用于产妇通乳、调虚。

3、红豆鲫鱼汤

红豆150克，鲫鱼300克，葱姜适量，料酒少量。鲫鱼处理干净，用料酒和盐腌制一会儿，红豆用水煮至半熟，然后放鲫鱼、姜片、葱煮至肉熟豆腐烂。

功效：健脾健胃，补气补血，除湿利水，还有利于产妇下奶。

4、蜜果猪蹄汤

60-120克无花果，500克猪蹄，清洗无花果和猪蹄，将锅放在火上，加入适量水，放入无花果和猪蹄，用小火炖至食材煮熟、腐烂并调味。

功能：健脾清汤，解毒消肿，补血益气，改善产后气血不足，乳汁不足等。

5、红枣猪脚花生汤

猪脚、花生、枣、北芪、米酒当归等原料。首先，将花生仁提前四小时浸泡在冷水中，然后将切成块的猪脚放入沸水中，然后将煮熟的猪脚浸泡在冷水中。然后将猪脚、花生、北芪、红枣放入炖锅中，加入米酒和水覆盖所有材料，炖至猪脚煮熟，加入当归煮5分钟左右。